El poder de las esencias en la aromaterapia

Los aceites usados en la Aromaterapia tienen efectos maravillosos en el organismo, pues a través de sus esencias se puede obtener un estado profundo de relajación, además de otras cualidades benéficas como aumentar la belleza interna y externa, desde el cabello a la punta de los pies. Esta técnica no es nueva, tiene sus orígenes desde los antiguos egipcios, pero a lo largo de la historia ha sido desarrollada y mejorada.

Al poner el aceite en un dispositivo especial, o prender una vela o incienso con una esencia específica, se calienta, despide el aroma, penetra por la nariz y produce grandes beneficios gracias a la información recibida en el cerebro. También hay aromatizadores ambientales en aerosol, popurrís y flores secas. Otras formas de terapia y aplicación vienen en forma de cosméticos, tés o medicamentos usados en masajes, compresas, infusiones, perfumes y baños de tina. Antes de utilizar cualquier aceite, debe leerse cuidadosamente las indicaciones pues si algunos se ingieren pueden ser dañinos para la salud o irritar la piel.

Principales esencias y sus beneficios

Esencia	Uso y aplicación
Esencia de albahaca	Se usa para tratar infecciones respiratorias, acné, úlceras y problemas intestinales.
Esencia de bergamota	Desodorante, armoniza el ambiente, refresca, y calma el stress, la depresión y la fatiga.
Esencia de cedro	Mejora la salud capilar y repele insectos.
Esencia de canela	Ayuda a la digestión, la respiración y circulación, mejora infecciones, la melancolía y los cólicos.
Esencia de clavo	Estimulante, antiséptico, anestésico, ayuda a la digestión, reduce el dolor de muelas, da paz mental y protege a la ropa contra el moho.
Esencia de eucalipto	Diurético, depurativo, cicatriza, aromatiza, estimula y mejora las infecciones respiratorias.
Esencia de geranio	Regula las hormonas, alivia el dolor de las várices, elimina los hongos de la piel, y sana heridas.
Esencia de hinojo	Efectivo contra la celulitis y el mal aliento.
Esencia de incienso	Astringente, cicatrizante y diurético, combate infecciones respiratorias y ayuda a meditar.
Esencia de jazmín	Antidepresivo, afrodisíaco, crea ambientes relajantes y combate las estrías.
Esencia de jengibre	Analgésico, estimulante, aperitivo, febrifugo, bueno para los pulmones e intestinos.
Esencia de lavanda	Es calmante del sistema nervioso, analgésico, antibiótico, cicatrizante, diurético y antimigrañas.
Esencia de limón	Astringente, tonificante, antirreumático, antianémico y combate la acidez gastrointestinal.
Esencia de manzanilla	Calma cualquier malestar físico.
Esencia de mejorana	El sedante más usado con toques afrodisíacos, expectorantes y tónicos.
Esencia de menta	Con grandes poderes, sobre todo contra los dolores de cabeza y corporales.
Esencia de naranja	Muy efectiva contra la celulitis.
Esencia de neroli	Balancea el sistema nervioso, controla la ansiedad y disminuye cicatrices, várices y estrías.
Esencia de pachulí	Afrodisíaco, calmante, y cura heridas.
Esencia de toronja	Levanta el ánimo, estimula el apetito, la mente y el sistema circulatorio.
Esencia de romero	Con propiedades infinitas como antiespasmódico, astringente, cicatrizante y tonificante.
Esencia de rosa	Purificador, sedante, y ayuda a la circulación.
Esencia de salvia clara	Combate hongos de la piel y caspa, reduce inflamaciones y alivia los síntomas menstruales.
Esencia de sándalo	Multifuncional e ideal para meditar.
Esencia de ylang ylang	Armoniza, hipotensa y tonifica.

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